“一句问候，一个微笑，一次让座，一次搀扶……”9月4日，全市2019年“敬老月”启动仪式发布了《敬老爱老倡议书》。
今年，全市“敬老月”活动时间从9月初至10月中旬，“敬老月”期间，市老龄委在全市范围内开展7大项活动，包括深入开展人口老龄化国情教育，推进老年人健康素养促进工作，积极开展惠老志愿服务活动、普法宣传维权活动、走访慰问老年人活动、老年文化体育活动等。
启动仪式上，来自市民政局12349助老公益服务平台的工作人员冷严介绍，平台可以为老人上门提供家政、送餐、家电维修、商品代购、陪诊就医、上门送药、跑腿代办等低偿服务，老人拨打12349热线电话就可以预约。同时，12349还开通了旅居养老服务平台,针对老年人身体特点和实际需求，围绕都市休闲游、生态观光游、健康养生游等主题，在哈尔滨周边及省内开发、整合适老化旅游线路33条。
活动现场，来自市第一医院、市第二医院、市老年医院、省糖尿病教育学会的医务人员为老年人开展义诊。“天冷后，很多老人开始了候鸟生活，老年人在长途旅行中要注意控制好血压，保证充足睡眠，吃些清淡好消化的东西，长途飞行的时候要注意活动，避免形成下肢静脉栓塞，栓子脱落容易引发肺栓塞等疾病。”市第二医院老年病科张力军介绍。
市司法局和市老年法律救助中心的法律工作者们就老年人关心的法律问题予以解答，市老年法律救助中心律师郭长贵介绍，“我们免费为老年人提供法律援助，今年已经为26位老人成功维权。”如果老年人需要法援可拨打哈尔滨市老年法律救助中心热线电话：82301999。
